小编今天带大家看一个柔道的教学视频,视频中的柔道黑人老师是奥林匹克冠军,全球柔道最强人物之一。他在执教法国国家柔道队,在练习一个大内刈+大外刈(中国跤得合+脑切子)的连续技术时候,告诉柔道运动员一个原理,想要向右摔倒对方,先要向左方向诱导对方的力量我们看一下动态图,如上图所示,当运动员向左假动作佯攻...
人与动物的结构是不一样的,国外健身体系,经历了由负重体系,渐渐向自重训练体系的训练转变其中最著名的是囚徒健身的兴起,与ufc格斗选手gsp,嘴炮的自重训练请点击此处输入图片描述随着运动学大师ido protral,作为嘴炮的教练越来越著名,自重训练模仿动物爬行,越来越引起人们的重视其中自重爬行,对于...
武术界中,格雷西柔术是全球公开接受挑战的典型从ufc1-ufc7,小小个子的罗伊格雷西与世界各地的搏击选手格斗连续取得几届冠军,从此巴西柔术风靡世界武术想要站得住,得需要战绩今天我们大家一起看一下,巴西柔术遭遇空手道挑战的过程两个异种格斗,那么规则必须是开放的,双方商议好比赛规则,然后开始战斗不叨叨...