我学“抖绝劲”的感悟与体验​--无名氏

(引子)

龟尾抖绝,是形意拳一种劲力,抖绝劲,也被称为传统武术中“王者之力”。是以,龟尾抖绝在我心里,一直是一个巅峰的存在,我期盼它,仰视它,膜拜它,却从来不敢想象,我可以真正的触摸它,感悟它,并且把龟尾抖绝劲,成为我武学生涯的一个标志。

(一)

“呯呯”,“哐哐”。我在努力练习发力,因为经过基础训练,我感觉我已经不是我了,而是另一个自己。

万千师父忧心忡忡。他对我说:“千万不要这样发力,这样会把身体抖散的。”

“嗯。”我嘴上答应着,心里却不置可否。

“哐哐”,“呯呯”。经过五行基本训练,我感觉自己充满力量:“一切已经不可遏止!”我对自己这样喊到。

万千师父有些犯愁了。他叮嘱我说“千万不要这样乱抖,否则身体会出问题的!”

“嗯。”我嘴上依然答应,心里却不以为然。

“嘁哩喀喳”,“稀里哗啦”。我感觉我的左肘伤了,左臂疼痛,左手几乎不能用力。但一个武者,练习武功,哪有不受伤的道理?

“噼里啪啦”,“哐里哐当”。我感觉我右肘伤了,右臂疼痛,右手几乎不能用力。这时候的我彻底慌了,找到师父:“师父,我手臂受伤了!”

万千师父叹了一口气:“哎!或许是时候教你们真正的抖绝了。”

师父的课程安排,是有严谨程序的。我们一批人,通过参加五行拳引领训练班,已经具备了扎实的形意拳基础。

同时学习纯阳功,已经具备一定的丹田力,胯的折叠,尾闾触发,更是手到擒来的事情。所以师父决定,推出龟尾抖绝课程,传授真正的“抖绝劲。”

(二)

柔式五行拳,是师父的独家训练体系,最少对我来说是这样。通过柔式五行拳的训练,劲力通达,全身和谐顺畅,腰胯可以拧转到不可思议的角度,同时,各大关节的通过强化,已经被经脉通联,形成一个整体。这个整体犹如一个强劲的动力链,不动则已,一动比然形成同动,开始我没有节制的发力训练,也正是因为这种训练体现出的状态,只是方式错误,也有点随心所欲了。

其次便是纯阳功。纯阳功,是万千师父从繁复的练习内容中提炼出来的,专门用于武学修为已经男性功能提升的一种训练。对于男性功能,谁练谁知道,这已经超出抖绝的范畴,所以也不做特别说明了。

万师传授点纯阳功,专修,腰胯,丹田,尾闾这一块,只要这一块练明白了,其他的就都不是问题了。我感觉,其实真正的功法是极简单的,非常容易操作的,短时间就应该感觉到功效的,除此之外,就不做评论了。

通过柔式五行拳和纯阳功的练习,大家具备了一定的能力,同时也具备了训练抖绝劲的基础,在这样一个情况下,万师决定推出抖绝课程,让大家在现有的基础上,体验更加精深的功夫。

形意五毒,踩扑裹束绝。这五毒的前面四个字,我们通过万师课程,三体式,五行拳的训练,已经初步体验到了。而易筋经,丹田功,已经使我们具备了强健的身体能动力,这些秘传的训练方法,就如同身体的催化剂,早就身体机能如永动机一般的运转,这些功能,绝不是可以吹嘘出来的。

几个月前,万师组织五行拳引领特训营,师亲自表率带领训练,这让参加训练的同学唏嘘不已,感动不已。万师说:“五行拳是基础,我必须亲自把握,亲眼看着你们每个人的训练,这样基础才能扎实。”

而这次的抖绝训练,万师又亲自组织了网络的教学训练班,万师说明:“抖绝劲,必须按部就班,严格按照要求,否则,不仅练不成真正的龟尾抖绝,反而容易跑偏了,变成不伦不类的所谓弹抖。”

就在这样一种情况下,我们整装待发。充满憧憬和期待,希望和感动,就在万师的亲身引领下,一个动作一个动作的训练,一个细节一个细节的纠正,现在训练班日程过半,至于效果,谁练谁知道。

(三)

我参加特训班,说实话,明白许多武学的含义,懂得许多训练的重点,彻底颠覆了我对抖绝的印象。师父对我们说:“抖绝可以从外在表现得很刚猛剧烈,很暴烈强悍,但最终要归于无声无臭,举手投足之间抖绝劲无处不在,这才是真正的龟尾抖绝。”

好吧。我和大家一起在师父的指导下开始了抖绝训练课。得知师父在身边盯着,莫名的感觉紧张,动作不知不觉间就会走形,这也让我很是尴尬。通过视频连线,可以看见大家的训练,看到有的同学训练的中规中矩,劲力通透,不由得充满崇拜和羡慕。再看看自己僵硬的动作,不由得汗如雨下。

第一天,第二天,是抖绝母式古树盘根与鼍龙抖水。古树盘根既要求身体束展能力,同时也考验身体如弹簧压缩的能力。压到一定程度,尾闾一触,丹田一翻,抖绝就自然形象了。它同时还带着横向的波纹传导,由下而上,力透梢节。作为母式,古树盘根的功能就是这样的直接与强悍,因为我三体式的基础不错,这个式子做起来到是自然顺畅。

第三天开始就是五行拳的抖绝训练,师父引领训练一天,讲解重点,后面一天就是检验训练和学习的成果。因为机遇难得,所以大家的训练也特别的认真努力。

劈拳抖绝,重点训练腰胯拧转与丹田翻转,一开一合之间,抖绝力即出。崩拳,加拳的实战练习,开合直接,突出拳的勾挂训练,这样的训练,可以形成“无处不抖绝”的模式,功力训练同时,强化积极能力。

接下来的钻拳训练,包涵了形意绝学“闪电手”,我没想到闪电手竟然可以与钻拳抖绝融合在一起,师父说:“师父怎样教我,我就怎样教你们。这种训练可以让你无处不打,无处不合,无处不抖绝。”大家训练都非常认真,而我终于为自己终于体会到“闪电手”的抖绝方式,而暗暗喝彩。

昨晚炮拳抖绝训练,因为一些琐事没能赶上,甚是遗憾。但可以看回放,也是一种补偿了。

万师教学方式异常严谨,因为他总想让信任他支持他的朋友们,练出成绩,习得真正的形意功夫。而我觉得,功夫的优劣真假,是不需要喋喋不休争论的,亲身试验一下,多则一年半载,少则十天半月,必有收获,这是不争的事实。