导语:

应功夫者之邀,来讲点大家不知道的东西。

大家都知道,从古至今很多内家拳师傅们都要留一手,作为秘传,只给自己儿子,或者是继承衣钵的那个弟子。我们称之为绝招。

但是你们却不知道。这些老师父们留下的却不是你们想象中的那种一招能打死人的绝招。那些东西随随便便都可以教给任何人。

他们留下的是最关键的东西。最关键的东西就是入门的东西

这么想,若是你连门都入不了,教你多少绝招你有怎么可能用的上呢?

这也是目前社会上有那么多人认为传统武术就是花架子的主要原因,不了解的人认为武术就是几个动作连成的套路而已。

这种误解也源自于这里,因为千百年来关键的东西不广传,所以真正懂得的人很少。

不是师父心眼不好,而是过去那个年代武术的重要性远飞现代社会可比的,在那个年代掌握了上乘的武学可以飞黄腾达,甚至封侯拜将。现在真的是没什么用了……

由于这些东西的私密性,导致很多年之后,功夫出现了诸多断层。导致今天的很多教拳的师父们,也根本不知道自己门派的核心法门是什么了。

这才是传统武术最大的悲哀。

老前辈们留的哪一手??? 

——就是筑基 

什么是筑基,简单的说其实只分三个部分。

第一个部分就是丹田内气。现在是个人就会说意守丹田,气沉丹田的。又有几个真的能做到?能做到的,大多数也都是靠几十年的功夫磨出来的,自己都不知道自己怎么练出来的。怎么教学生呢?

所以很多老师都说:“你下的功夫不够深,一天练五个小时,十年就出丹田了!”

他没骗你,因为他就是这么糊里糊涂的练出来的。

然后学生就傻乎乎跟着练。

熟不知,真传一句话。人家十年的苦功,其实在我这里也就是一朝一夕这么简单。

 

丹田的重要,因为它是进入武道的第一个门槛,没有内气,就不会产生内劲。那内家拳又从何说起呢?

第二个就是形意拳里强调的九要。

首先是修正身法。人体在平常生活下的状态,不符合练功的要求,不符合产生内劲的要求。所以要通过各种桩功来修正身法,这些身法要领,其实很常见,就是虚领顶劲、含胸拔背、尾闾中正等等。

但是这简单的几个要领,文字理解非常容易,但是要做在身上却实在是不容易。

而一般的师父也只是告诉你应该怎么做,不会告诉你为什么怎么做。知其然不知其所以然,师父糊涂的教,徒弟糊涂的练。所以有很多附会的说法,乱七八糟说什么的都有。

舌底上额,就是舌头找上牙膛?怎么找?舌头什么样?抵在哪?你说的一定是对的吗?那舌头断过的人怎么办?练不了了?

提肛?什么是提肛?夹一下就提肛了?还是怎么样?

说法一大堆一大堆的,我一看,真的是笑掉大牙。

你们就按照这些练法练,能练出功夫那就怪了。

最可笑的是,还有些人执迷不悟。被骗了很多年都没出功夫,还在那执迷不悟。

真懂的人,知道这些东西关键,非常重要。尽管总体看来这都是最简单的,但是由于最为关键,那么从价值的角度来说,它是最值钱的部分。

在以前能学到这些的人,都是经过了很久的考察期入室弟子,费尽千辛万苦才学来的。

 

如果那么容易学那所有老师写一本书不就完了吗,区区十几块或者几十块就写得让你一眼就看懂了,那不是太廉价了吗?比白菜都便宜!便宜的结果是绝大多数人会轻视它,会糟蹋它,再加上武术是一种精英教育,所以注定不会乱传!

 

第三点是调养气血。真正的内家拳传统武术训练,是从改善人的气血开始的。人健康与否,能否产生超人的力量,最重要的就是气血。人身体的各部分机能所需要的能量和营养物质,都是靠气血来输送的。气血不好,人就不会健康。所以传统武术之所以健身效果非常好,就是从调养气血开始,慢慢的改善一个人的生理状态和精神状态。而这个方法,以丹田内壮功最为合适,简单,效果还好。对于身体不好又孱弱的人无疑是一种良药。

武侠之美,恰如孩提之心。

江湖之远,恰如人生之近。

说些真心话,留给有缘之人……

练拳就是一场修行,一次洗礼,一种净化,是在这条路上对自我行为的反思,锤炼,完善。如此,方是拳术的独特魅力所在,而非一拳打死“万斤力”的张扬。

世间万事万物都讲个理。如果你是练了很多年功夫,一直在追求。却从未有真实感受的朋友,那么非常建议你学习我的《丹田内壮功》。

真传一句话,练一次到两次就有明显的感觉。这就是真传。大部分学习过我课程的学员,从此以后就不看别人的课程了。这是为什么?不是我厉害,是功法厉害。

大家都是摸索功夫几年几十年的老拳友了。谁心里还没有点数呢?

在我看来,无论你练了多少年,你能找到我,就说明你没有丹田,没有内气。那就跟新手一样。我的功法,五六十岁的纯新手,练起来,效果都很棒。这一点,课程的评论和销量足矣说明一切。

所以我总说,大家学拳、练拳一定要把里面的事儿搞清楚了再去做。否则,徒费光阴!这里面的很多奥秘并不是没有人懂,而是懂的人因为各种原因不给你说,间或有不懂的人更多,其好为人师,给你说的断章取义,不合乎次第。这很坑人的!

 

有人的地方就有江湖,有江湖的地方就都有其规矩。练拳不懂其规矩,不合其规矩,是不行的。功夫在拳里,更是在拳外。拳里拳外都是规矩。不能只看眼前路,不思身后身。意气可以图一时,但拳术要图一世。

 

学拳要有浩然正气,来不得半点钻营。心中要永点那盏明灯,指引着你在这条欢喜的路上能遇到明师而从之,好拳而习之,益友而交之。直到什么时候人走了,灯也就灭了,这辈子也就没有遗憾了!

就说这么多吧。感兴趣的朋友可以加我的微信,一定要备注看文章加的。不然我可能会拒绝。我会加大家进群,定期会有免费的直播课程给大家看。都是满满的干货。

这么说吧,我讲的东西都是如文章里这样。肯定是你没听过的,你听过的,了解过的。我都不会讲。别人讲过的东西,我懒得说。要说,就说颠覆你认知的东西,说你不知道的东西。

不为别的,就是肚子里有货。有货就有的说,没货的人,你让他编都编不出来。