通背拳术在我国史上历经数载,源远流长。先人去粗取精,将流传在我国民间的通背拳散手单操汇集总结,并揉进了以柔、活、松、快为本的练法。

通背拳术练法独特,攻防合理,讲求以柔为主,以活至巧,以舒生力,刚柔相济;两臂立抡成圆,抖腕,摇臂,快如流星闪电,冷似手中脱鱼,进如潮涌,穿掌出手如箭齐发,回手带钩,攻中有防,转环连手。习练通背拳者,手如铁,腕如绵,两只胳膊似皮鞭,放长击远。

 应敌搏斗要则

主要是以静待动,犯者应手即仆。其中的原则,就是根据对方周身乃四肢以至指、腕、臀、肘、肩、胸、膀、膝、足等变化,采取“三折九扣、五护八断、三尖对正”的方法应对。“三折”:臂折、身折、腿折。“九扣”:指扣、腕扣、肘扣、臀扣、肩扣、胯扣、胸扣、膝扣、足扣。“五护”:上、下、左、右、中。“八断”:(两手出入变转八种断法)动、静、虚、实、刚、柔、急、缓。静能制动,动如炮发。

虚实之分,就是虚诱实击,从来虚则难攻,实则易破。刚柔之分,就是刚力发动居其一,柔力发动居其九,凡用刚力转瞬速变为柔,盖以柔力伸缩变转易,刚力伸缩变转难,久练刚力反成拙。术以柔为贵,柔则必活,活则必巧,巧能制强,柔能克刚。练刚须知柔之妙,练柔要明刚之意。练刚相兼柔力,刚柔相济所谓合宜。缓则多诈,缓能应急,急缓相合,缓含奇,急似迅雷,令人不及掩耳。

 

三尖对正,即指尖、鼻尖、足尖对正。

对敌出手要则

1、观察略测

先观其神情,察其动静,略其虚实,测其进退趋避之机,以己精神动作,运使周转出入的变化,迟急顿挫,应机而动。彼不动我不动,彼微动我先动,见机而进,随机而变,迎机而破,这就是应敌制胜的要诀。

2、应敌手法

引手:引诱敌人,内含诡诈,要虚引实进。

圈揽手:迎其来手,两臂柔合,圈揽缠粘,不放彼回。

缠粘手:手指敏巧,手腕灵活,两手连合,缠粘敌手,不放彼进,不放彼回。圈揽,用臂肘圈大圈。缠粘,用腕圈小圈。

三手法则大同小异,皆是应机而动。

刀捋手:两手连发,十指随应,专找敌的来手,迎击刁捋,不放彼回手变转。

提手:用手背翻击,手腕灵活,手背似铁,手腕如绵,前手挥,后手补,两手连合,发动力冷弹迎击而动,不容彼之变转。

搌手:用手指反搌其来手,前手搌,后手按,两手前后相应,手腕柔活,手指轻巧,弹振敏捷。

应机化手:专用手侧反击其来手,臂肘相随贯通一气,化其实,不化其虚,化其刚,不化其柔,就是逢刚化,遇柔则止,应其机粘随吸化,最重要是活身活步,运力用巧,顺人之势,借人之力,应机进手。

3、击手的要则

两手连合、直击侧入、迅速敏锐、必须要注意敌人。击手的动作要或左或右,或进或退,或虚或实,或急或缓,可以先知,迎其机而进入,斯为得法;若待彼拳击至随后进之,必不及矣。

通背三手要则

递手,静如立鹤舒顶,手指灵活,灵动似白蛇吐信,进手敏击,巧若鹞子入林,见可则进,知难则止,相随双手齐发,锐若灵猫扑鼠,沾衣发动力冷弹。

 手到步要到,手到步不到,击敌不为妙,手步齐到方为妙。眼锐、手敏、气充、胆壮、步法灵,踏入中门向里攻,专找敌人强弱点,乘隙而入,势不容缓。此所谓,一手、二手、连三手,祖师也难敌,名家巨手也难走。这就是通背拳技击中的三手。